آموزش تخصصی تغذیه برای مربیان بدنسازی | مبحث کربوهیدرات از صفر تا صد_قسمت سوم

کربوهیدرات‌ها بد نیستن!
این گروه غذایی مهم‌ترین منبع انرژی برای بدنه؛ اما خیلی‌ها به اشتباه حذفش می‌کنن.
توی این ویدیو راجع به اهمیت کربوهیدرات صحبت میکنیم.
دکتر امید صالحیان هستم خیلی خوشحال میشم که کانال منو سابسکرایب کنید تا از مطالب علمی تغذیه و تمرین جا نمونید. 🔔✅

✅برای توضیحات بیشتر میتوانید به کانال تلگرام و یا اینستاگرام ما بپوندید✅
📍اینستاگرام : dr. Salehian
📍کانال تلگرام ما: https://t.me/dr_salehianacademy
📍سایت ما: drsalehian.ir
drsalehianacademy.com

#تغذیه_ورزشی#دکتر_صالحیان#مکمل_ورزشی#بدنسازی#بانوان#چربیسوزی #ورزش #رژیم_غذایی #nutrition #diet #sports