『あえて悲しみを選んでいる』~気づいたときから､心は自由になれる~
Автор: おやすみ森のとびら
Загружено: 2025-08-06
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寄り添う声 第67話
『あえて悲しみを選んでいる』
~気づいたときから､心は自由になれる~
ふとしたときに、悲しみに戻ってしまうのは、もしかしたら「心のクセ」かもしれません。
それは過去のあなたが、一生懸命守ってきた“生き方”のかたち。
悲しみや苦しみが「ご褒美」だったこと。
幸せよりも、そちらのほうが安心だったこと。
そんな優しさが、今のあなたを包んでいることもあるのです。
でももし、「もう少し自由になってもいいのかも」と思えたなら
それは、新しい選択を選べる時がきたサインです。
◆
"Choosing Sadness Without Realizing It"
The Gentle Freedom That Begins With Awareness
Sometimes, we find ourselves returning to sadness—
not because we want to suffer, but because it feels strangely safe.
This episode explores how past experiences, like being noticed only when we were sad or praised for enduring pain,
can create emotional habits that pull us back into sorrow.
But if there's even a small part of you that wonders,
“Is it okay to let go of this sadness now?”
That’s the beginning of freedom.
Your heart already knows:
You are allowed to be happy.
Let this gentle reflection guide you back to your quiet strength.
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【bgm】
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◇寄り添う声シリーズ 第67話◇
VDO No.86
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