Pancakes de Avena y Banana para Bebés (¡Sin Azúcar!) | Receta Fácil y Saludable BLW
Автор: Sabor y Sazón de Mamá
Загружено: 2025-11-22
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¿Buscas una merienda o desayuno saludable y delicioso para tu bebé? ¡Mamá te tiene la solución! Prepara estos pancakes de avena, banana y frambuesas. Son súper suaves, fáciles de agarrar (perfectos para Baby-Led Weaning o BLW) y lo mejor: ¡sin azúcar añadida!
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🥞 INGREDIENTES (Solo 4)
1 Banana (plátano) maduro
1 Huevo
6 cucharadas de Avena (molida como harina)
1 puñado de Frambuesas (frescas o congeladas)
1/4 cucharadita de Bicarbonato de Sodio (Opcional, para esponjar)
Aceite de Aguacate (para el sartén)
⏰ NAVEGA POR LA RECETA (Capítulos)
00:00 ¡El bebé los aprueba! (La mejor parte)
00:55 Ingredientes (Solo 4 ingredientes base)
01:22 El truco: Hacer tu propia harina de avena
02:17 Preparando la base: Banana y Frambuesas
03:30 Integrando la harina de avena
04:20 Agregando el huevo
04:43 Cómo cocinar los pancakes (fuego medio-bajo)
05:46 Cuándo voltear los pancakes
07:17 ¡Perfectos para guardar! (Meal prep para bebés)
07:52 ¡La prueba de sabor final!
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