Обед с высоким содержанием белка (22 г) за 10 минут для занятых людей | Быстрый рецепт для похудения

Ищете быстрый, высокобелковый и полезный обед, который идеально впишется в ваш насыщенный день?

Вот ваш ответ — мой рецепт «Чукауни с высоким содержанием белка», вдохновленный популярным непальским рецептом, но более лёгкий, простой в приготовлении и идеально подходящий для похудения и здоровья кишечника.
Этот 10-минутный рецепт высокобелкового обеда даст вам всё необходимое вашему организму — энергию, вкус и баланс — без необходимости тратить много времени на кухне.
Он кремовый, сытный и содержит 22 г белка, пробиотики и клетчатку.

Если вы хотите вкус, фитнес и функциональность, этот рецепт для вас!

Попробуйте дома и поделитесь своим вариантом — отметьте @foodfitnessfun в Instagram.

Для индивидуального подбора диеты и консультации:
Позвоните по телефону +91 9811989122 или посетите сайт www.hohealthy.in
Скачайте приложение Hohealthy (Android) для индивидуальных планов.

Оставьте комментарий ниже: «ПРОТЕИН ЗА 10 МИНУТ!»

Не забудьте поставить ЛАЙК, ПОДЕЛИТЬСЯ И ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше полезных индийских рецептов.

ССЫЛКА на покупку ингредиентов, использованных в рецепте: https://www.amazon.in/shop/foodfitnes...

👉Недавние опубликованные мной рецепты:

Рецепт педа/ладу без сахара с финиками, орехами и креветками    • Weight Loss Healthy Sweet Recipe | Sugar-F...  
Рецепт полезного шоколадного перекуса для похудения    • Transform Simple Chocolate into Homemade H...  
Рецепт сатту барфи из 3 ингредиентов для похудения    • 3 Ingredient Sattu Barfi Recipe | Protein ...  
10-минутная хрустящая смесь для похудения и укрепления иммунитета    • 10-Min Crunchy Snack Mix Recipe for Weight...  
Простое веганское блюдо после тренировки | Высокобелковый (22 г)    • Easy Post-Workout Vegan Meal | High Protei...  
Хрустящий, сладкий, богатый белком перекус без чувства вины    • Crunchy, Sweet, Protein packed, Guilt-Free...  

👉 Подпишитесь на мой канал «Ежедневные полезные рецепты»    / @fitfoodflavours6939  

Больше рецептов на нашем сайте https://www.foodfitnessnfun.com/

Подпишитесь на нас в Instagram   / foodfitnessnfun  

Наш другой канал на YouTube @FoodFitness&Fun:    / @foodfitnessfun  

*Контент не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам, касающимся вашего заболевания, всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения.

👉 Ключевые слова и теги

обед с высоким содержанием белка в Индии, рецепт быстрого обеда, рецепт непальского чукауни, обед для похудения, полезный обед за 10 минут, рецепт индийского тофу, вегетарианское блюдо с высоким содержанием белка, полезный для кишечника обед, богатая белком индийская еда, приготовление блюда для похудения, рецепт полезного творога, простые идеи для индийского обеда, индийские рецепты с высоким содержанием белка, идея для диетического меню, обед менее 400 калорий, рецепт обеда с пшеном, миска с рисом тофу, быстрый рецепт с высоким содержанием белка, индийский челлендж для похудения, идеи для обеда на насыщенный день, блюдо на 22 г белка
Чукауни
Высокое содержание белка
Похудение
Тофу
Обед
Здоровый
Пробиотик
Аюрведа
Быстрый рецепт
Индийское блюдо
Рецепт индийского обеда с высоким содержанием белка
Непальский чукауни, здоровая версия
Быстрый обед с тофу для похудения
10-минутное белковое блюдо для женщин
Рецепт обеда менее 400 калорий
Простая идея для обеда на насыщенный день
Приготовление белкового блюда для похудения
Полезный для кишечника индийский обед Боул
Богатое белком блюдо для похудения
Полезный рецепт риса с творогом
#ВысокобелковыйОбед #РецептыДляПохудения #ИдеиИндийскойЕды #ПриготовлениеБелковойЕды #ЗдоровыйОбедИндия #БыстрыеРецепты #РецептыСТофу #НепальскийЧукауни #ПутьКохудению #ЗдоровьеКишечника #ПробиотическиеПродукты #АюрведическоеПитание #ПитаниеЗагруженногоДня #ЗдоровоеПитаниеИндии #ПриемыДо10Мин #22ГБелковогоБлюда #ФитнесЕда