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La vérité sur les nouvelles résolutions et la salle de sport en janvier
Автор: After Gym
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 187
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Coucou, c’est Alexandra et Riwan, et bienvenue dans After Gym 💜
Dans cet épisode spécial nouvelle année, on fait les choses un peu différemment.
Avant de parler de résolutions, on revient sur notre année sportive :
ce qu’on a accompli, les moments plus difficiles, les objectifs atteints… et ceux qu’on a laissés en route.
Puis on se projette vers janvier : les nouvelles résolutions, les salles bondées et la pression de “bien faire”.
🎧 Bon visionnage !
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