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半夜腳抽筋、發麻？資深血管醫師警告：身體出現「這5大警訊」再不注意，血管恐怕要報廢！
Автор: 康健晚年
Загружено: 2026-01-06
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今天的影片，我們特別邀請血管診所的資深醫師，來教大家辨識身體正在發出的「5大循環警訊」，這些都是醫生每天在門診中看到的真實案例，非常重要！
✅ 皮膚顏色改變 (腳發白、發紫)
✅ 走路或夜間抽筋
✅ 長時間的刺痛和麻木
✅ 就算天氣熱，腳還是冷冰冰
✅ 靜脈曲張或蜘蛛網狀靜脈
如果您有以上任何一種情況，千萬別擔心！影片後半段，我們會根據最新的科學研究，告訴您有4種「護心通血路」的關鍵維生素，像是維生素K2、E、C和B群，要怎麼吃、從哪些天然食物中攝取，才能幫助我們的血管保持彈性、血液暢通無阻。❤️
特別是！我們將會揭露一項2024年2月由克里夫蘭診所發表的震撼研究，發現有一種大家常在吃的B群維生素，如果「補過頭」，竟然可能讓心血管疾病風險加倍！這項新知可能會顛覆您的觀念，一定要看到最後喔！🧐
這支影片是為了幫助大家更了解自己的身體，所有資訊都僅供教育參考。在做任何飲食或保健品調整前，記得先跟您的醫生討論喔！
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#血液循環 #心血管健康 #維生素 #銀髮族健康 #養生保健 #腳麻 #抽筋 #靜脈曲張
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