심플하게 정리한 발·발목 통증 종합 모음
Автор: 족발닥터김
Загружено: 2025-07-14
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#발목통증 #발건강 #무지외반증 #족저근막염 #발목염좌
🦶족발 말고 진짜 발 건강을 이야기하는 시간! 족발닥터김🦶
“이 정도 통증이면 괜찮은 거 아닌가요?”
“시간 지나면 낫겠지…” 라고 생각하셨다면, 이번 영상은 꼭 보셔야 합니다.
🚨발이 보내는 구조 요청 신호들!
절대 무시해선 안 되는 증상, 지금 당장 병원 가야 하는 순간은 무엇일까요?
👣 이런 증상, 하나라도 해당된다면?
지금 병원에 가셔야 할 때입니다.
✅ 아침에 일어나니 발이 붓고 통증이 있다?
✅ 자꾸 발목이 접질린다?
✅ 발뒤꿈치가 시리고 저리다?
✅ 엄지발가락이 휘고 통증이 있다?
✅ 발을 살짝 삐었는데 멍까지 들었다?
👨⚕️ 스스로 낫기 힘든 상황, 병원을 늦게 가면 치료가 더 길어집니다.
“묻지도 따지지도 말고 무조건 오셔야 하는” 증상들,
오늘 김지범 족부전문의가 확실히 짚어드립니다.
📌 타임라인
00:00 하이라이트
00:09 인트로
00:38 증상 ① 붓고 아픈 발, 염증과 관절염
01:06 증상 ② 자주 접질리는 발목
01:31 증상 ③ 아침에 아픈 발뒤꿈치, 족저근막염
01:57 증상 ④ 발이 시리고 저릴 때, 말초신경병증
02:24 증상 ⑤ 휘어진 엄지발가락, 무지외반증
02:51 증상 ⑥ 뚝뚝 걸리는 느낌, 연골 손상
03:19 증상 ⑦ 살짝 삐었는데 멍까지? 발목 골절
03:50 자연치유 가능한 통증 vs 병원 가야 하는 통증
04:39 마무리 멘트
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발과 발목, 그리고 일상 속 통증을 덜어드리기 위해 오늘도 달립니다! 🙌
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