Chcesz sam układać dietę przy IO i cukrzycy? Zobacz, od czego zacząć! 🍽️🧠

Masz cukrzycę, insulinooporność albo po prostu chcesz zrozumieć, jak układać zdrową dietę? W tym filmie pokazuję najważniejsze zasady, dzięki którym nie zrobisz sobie krzywdy i wreszcie zaczniesz jeść mądrze. Prosto, konkretnie i praktycznie!