TQJ 2/2021, Angela Cooper: Frei wie ein Kranich
Автор: Taijiquan & Qigong Journal
Загружено: 2021-05-21
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Durch die Corona-Pandemie erhält die Pflege des Lungenfunktionskreises besondere Aktualität, aber auch alle anderen Wandlungsphasen werden durch die derzeitige Situation herausgefordert. Angela Cooper erläutert in ihrem Artikel in der Ausgabe 2/2021 diese Zusammenhänge im Sinne der TCM und geht dabei besonders auf das Metall-Element, dem der Lungenfunktionskreis zugeordnet ist, und seine Bedeutung für unsere Abwehrkräfte ein. Sie hat eine kleine Übungsreihe Lungen-Qigong zusammengestellt, mit der wir den Qi-Fluss in Lungen- und Dickdarmmeridian fördern und harmonisieren können. Diese Übungsreihe, die sie "Frei wie ein Kranich" getauft hat, stellt sie in diesem Video vor.
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