Скачать
Тренировка после праздников| пилатес | легкая разминка
Автор: Verushka_kuz
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 141
Описание:
Пробудить свое тело после праздников — задача не из легких. Стоит только начать! Предлагаю вам повторить вместе со мной легкую, но достаточно эффективную тренировку по системе пилатес. Подышим ребрами, разомнем нашу спину, добавим мобильности тазобедренным суставам и дадим себе заряд энергии после новогодних праздников.
#домашниетренировки #пилатесдома #спорт #делайкактренер #плоскийживот #тренировкидлядевушек #тренировкидляначинающих #пилатесонлайн #пилатесдляновичков #мотивация
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
