倪海廈:一個千年補益食療方,送給年老體虛之人,體質越差效果越好!
Автор: 跟倪海廈學養生
Загружено: 2026-01-11
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体虚越重,效果越明显?中医师倪海厦揭秘清代古方“全生至宝丹”——一个专为虚弱体质设计的食疗方,用芡实、山药、黑芝麻、小米、薏仁和微量肉桂,巧妙实现脾肾同补、补中有通。它不靠名贵药材,而是通过精妙配伍,让身体“能吸收、留得住”,特别适合术后恢复、中老年体弱、长期疲劳、消化差、怕冷、易感冒等人群。这个方子温和安全,可长期服用,解决“越补越虚”的根本问题。
看完后,对照自查:你是否饭后腹胀、手脚冰凉、夜尿多、头发早白或动不动就累?欢迎在评论区分享你的体质特征和尝试计划!
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