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매일 줄넘기 2,000개 하면? | 160cm·69kg 다이어트 도전기
Автор: 비욘드160
Загружено: 2025-08-30
Просмотров: 1252
Описание:
저는 키 160에 몸무게 69킬로그램.
작고 관리도 안 되는 남자, 정말 별로였죠.
그래서 시작합니다.
매일 줄넘기 2,000개.
화려한 변신 스토리도, 전문가의 운동 루틴도 아닙니다.
평범한 사람이, 아니 평범보다 못하다고 생각했던 제가
‘꾸준함 하나’로 어디까지 변할 수 있는지를 보여드리고 싶습니다.
출퇴근 3시간, 밤 9시 귀가…
솔직히 운동할 여유 없는 현실이지만,
딱 하나, 포기하지 않고 해보려 합니다.
혹시 저처럼 평범한 분이 영상을 보시고
“나도 할 수 있겠다”라는 마음을 가지신다면,
그것만으로도 제 도전은 의미가 있다고 생각합니다.
제 변화를 함께 지켜봐주세요.
비욘드 160, 화이팅!
여러분도, 화이팅!
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