4 mouvements de Qi Gong pour renforcer l'énergie de la Rate et de l'Estomac
Автор: MTC YangSheng
Загружено: 2023-01-14
Просмотров: 11328
4 mouvements de Qi Gong
Nouvel enchaînement pour renforcer l'énergie de la Rate et de l'Estomac.
Vous pouvez revoir les différents mouvements dans la playlist suivante, dans laquelle vous aurez un enchaînement plus global pour renforcer les fonctions digestives :
• Qi Gong, Liu Zi Jue : Comment réguler les ...
Prochainement, je vous proposerai l'enchaînement guidé, avec la voix off.
Si vous avez le moindre doute sur cet enchaînement, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître.
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▼ CHAPITRAGE ▼
00:00 Intro
01:36 Étirement du méridien de l'Estomac
04:02 Étirement du méridien de la Rate
05:17 Ba Duan Jin : Lever le bras pour tonifier la Rate et l'Estomac
06:55 Liu Zi Jue : Le son de la Rate
▼ MUSIQUES ▼
→ Générique & Enchainement (Jasmine) : https://bit.ly/3qrb4X8
→ Relaxing Chinese Flute (Orchestralis) : https://elements.envato.com/relaxing-...
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