Техника дыхания. Типы и виды дыхания в спасе. Правильное лечение дыханием

Благодарность и поддержка 🤗
Приветствую! Меня зовут Олег Сатори ✨ Моя деятельность направлена на возрождение культуры и нравственности общества, на помощь людям в осознании своей духовной природы и своего пути.

Если у Вас есть желание выразить благодарность от сердца 💚 и поддержать мои проекты, я буду этому очень рад. Вместе мы можем сделать больше пользы для мира 😇🙏🏻

Варианты для перевода:
🍀 на карту: 4276 4001 2531 5284 (Сбербанк)
🍀 на карту: 4893 4704 2968 6576 (ВТБ)
🍀 на счет ЯндексДенег (Юmoney): 410011238446101

Полезные материалы:
✨ Телеграм-канал → https://t.me/olegsatori21
✨ Записаться на консультацию → http://oleg777.ru/lp/astro/
✨ Мой сайт → https://oleg777.ru/

- - - - - -
Описание к видео.

Техника дыхания. Типы дыхания и виды дыхания в спасе. Правильное лечение дыханием.

Описание к видео. Дыхание.
В современном мире качество дыхания людей сильно страдает. Причин много, как загрязнение экологии, так и стрессовый образ жизни. Нехватка дыхания в его естественной природной форме значительно влияет на ухудшение здоровья и потерю энергии.
Суть дыхания сводится к обмену в организме кислорода и углекислого газа. Мы вдыхаем кислород и он попадает в легкие, а далее в кровь и распространяется по всем клеточкам нашего организма. В клетках запускаются окислительно-восстановительные реакции, выделяется энергия необходимая для жизни физического тела. Образуется углекислый газ, который выводится через кровь, легкие, и далее через наш выдох. Так происходит дыхание жизни.
Правильное дыхание базируется на полноценном вдохе и выдохе. Его называют глубокое дыхание или дыхание животом, когда воздух опускает до уровня живота. Учащенное дыхание или частое дыхание не приносит достаточное количество кислорода, а значит, энергии вырабатывается мало и организм теряет свой иммунитет.
Развитие дыхания через практики возвращает человеку здоровье и хорошее самочувствие. Существуют разные упражнения для дыхания, например, как дыхание йогов - пранаямы. В них чередуется короткое дыхание и задержки, что тренирует легкие и наполняет тело необходимым кислородом и углекислым газом. За несколько практик можно вывести тяжелое дыхание на новый качественный уровень, более легкий, более свободный.
На виде также рассказываю про техники дыхания казачьего спаса. Это особый метод дыхания, 4 типа: дыхание Сокола, дыхание Медведя, дыхание Волка, дыхание Змеи (Черепахи). В каждом виде своя частота дыхания, что виляет на организм по-своему. Эта система дыхания позволяет человеку наращивать выносливость и свой энергетический потенциал. Дыхание сознание также связаны. Нарушение дыхания действует наоборот, занижая осознанность ближе к животному уровню.
Кислород для дыхания важен как и углекислый газ. Нормальное соотношение О2 к СО2 здорового человека 1 к 3. Подробная работа дыхания описана в научной литературе. На видео я рассказал именно о энергетическом аспекте, а также техниках, которые можно использовать в современной жизни. Приятного просмотра! :)

#дыхание #техникадыхания #техникидыхания #духательные #дыхательныеупражнения #кислород #какдышать #дыханиецигун #спас #пранаяма #дыхательныепрактики #дыхательные_практики #йога #цигун