Los neurólogos advierten: esta verdura común puede dañar tu memoria después de los 60
Автор: Salud Senior
Загружено: 2025-11-07
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¿Sabías que algunas verduras pueden ser más peligrosas que el alcohol si se consumen mal? 😱
En este video, el Dr. Ricardo Castillo, especialista en longevidad y salud cerebral, revela la verdura número 1 más tóxica para los mayores de 60 años y cómo prepararla correctamente para evitar que se convierta en un veneno silencioso.
Descubre por qué ciertos alimentos “saludables” pueden dañar tu cerebro, alterar tu presión arterial o afectar tu memoria sin que te des cuenta. Aprenderás también qué verduras sí protegen tu mente, tus defensas y tu corazón. 🌿💚
👉 Quédate hasta el final para conocer los errores más comunes al cocinar verduras y cómo un simple cambio puede transformar tu energía y claridad mental.
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Tu cerebro y tu cuerpo te lo agradecerán. 🧠✨
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