Não tenho maturidade emocional, e agora?

Maturidade emocional é um processo que vai sendo desenvolvido ao longo na nossa vida. Se você não teve oportunidades ao longo do seu desenvolvimento de se tornar alguém maduro emocionalmente, isso tem solução? O que fazer a partir disso? É isso que vou trazer nesse vídeo.

Espero que seja útil.
Beijo no coração.

Me siga no meu Instagram: @psigabrielaaffonso

Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br

Acompanhe mais conteúdos nos canais:
Instagram: @psigabrielaaffonso
Spotify: https://open.spotify.com/show/0pujhpc...

#gabrielaaffonso #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #planejamento #esquemas #teraoiadoesquema #esquemascognitivos #psicologia #terapiacognitivocomportamental #tcc #disciplina #autorresponsabilidade #hábitos #maturidadeemocional #relacionamento #amor #relacionamentoamorosos #valores #autoconhecimento #relacionamentos #maturidade #tristeza #ansiedade #depressão #teoriadajanelaquebrada #stanford #hábitos #mudancadevida #mudancadehabito #medo #medodefalarempublico #falarempúblico #resolverproblemas #soluçãodeproblemas #problemasresolvidos #estoicismo #hábitos #habitosestoicos #habitosestoicismo #resoluciondeconflictos #ansiedade #depressão #ansiedadeedepressao #regulacaoemocional #esquema #conflitosamorosos #terapiadialética #produtividadesaudavel #produtividade #produtividadenosestudos #produtividadepessoal #tccparaavida #tcc #habilidadessocioemocionais #habilidadessociais #esquemascognitivos #terapiadoesquema #subjugaçao #autossacrificio #buscaporaprovação #buscaporreconhecimento #terapiadeesquemas #superestimulos #procrastinação #resiliência #resiliencia #resiliente #organização #comosermaisorganizado #autoeficácia #fortalecimentoemocional #tristeza #disciplina #habilidadessociais #habilidadessocioemocionais #habilidadescognitivas #autoestima #autoestimaalta #autoestimabaixa #disciplina #procrastinação #vergonha #culpas #culpa #emoções #emoçõesnegativas #emoçõespositivas #pensamentos #emoçõesepensamentos #pensamentosemoções #autoajuda #disciplina #disciplinacomleveza #disciplinagabrielaaffonso #foconoobjetivo #foco #atenção #planejamento #planejamentoeficiente