Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5-Minute Shoulder Workout at Home | Tone & Strengthen Shoulders (No Equipment)

Автор: 5 Minute Fitness USA

Загружено: 2025-07-05

Просмотров: 601

Описание:

Build stronger, more defined shoulders in just 5 minutes with this quick and effective shoulder workout at home — no equipment needed!

These easy-to-follow shoulder exercises target your deltoids and upper body to help you tone, shape, and improve posture.

Perfect for beginners, busy schedules, or anyone wanting a fast shoulder routine to add to their daily workouts.

👉 Follow along, feel the burn, and get ready to show off those sculpted shoulders!

Disclaimer:
This video is for general information purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Always consult with your doctor before starting any new exercise routine, especially if you have existing health conditions or injuries. Perform these exercises at your own risk.

EDM Detection Mode by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.

5-Minute Shoulder Workout at Home | Tone & Strengthen Shoulders (No Equipment)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 MIN CHEST BLAST - Intense & Effective Quick Workout

20 MIN CHEST BLAST - Intense & Effective Quick Workout

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Глаукома Начинается ТИХО После 60: Что Есть Каждый День, Чтобы Не Потерять Зрение Навсегда..

Глаукома Начинается ТИХО После 60: Что Есть Каждый День, Чтобы Не Потерять Зрение Навсегда..

5-Minute Calves Workout at Home | Strong & Toned Calf Exercises (No Equipment)

5-Minute Calves Workout at Home | Strong & Toned Calf Exercises (No Equipment)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

Unlock Your Fitness Goals: 5 At-Home Back Workouts for a strong back!

Unlock Your Fitness Goals: 5 At-Home Back Workouts for a strong back!

How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯

How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯

5-Minute Chest Workout at Home | Build & Tone Your Chest (No Equipment)

5-Minute Chest Workout at Home | Build & Tone Your Chest (No Equipment)

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

5 MIN INTENSE ARMS BLAST - Fast Results, No Equipment Needed!

5 MIN INTENSE ARMS BLAST - Fast Results, No Equipment Needed!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

5 Powerful Bodyweight Exercises for Full Body Toning: Mastering Body Ups, Diamond Push Ups & More!

5 Powerful Bodyweight Exercises for Full Body Toning: Mastering Body Ups, Diamond Push Ups & More!

Do These Morning Exercises for a Strong & Energetic Start

Do These Morning Exercises for a Strong & Energetic Start

Как накачать пресс с шестью кубиками в домашних условиях (без оборудования)

Как накачать пресс с шестью кубиками в домашних условиях (без оборудования)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Unleash Arm Power : 5 Killer Bodyweight Moves (Home Workout )

Unleash Arm Power : 5 Killer Bodyweight Moves (Home Workout )

BUILD HUGE BACK with These 8 Powerful Dumbbell Exercises | Dumbbell Only

BUILD HUGE BACK with These 8 Powerful Dumbbell Exercises | Dumbbell Only

🔥 Get Bigger Shoulders FAST with This Dumbbell Workout!

🔥 Get Bigger Shoulders FAST with This Dumbbell Workout!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]