Erros comuns NOS RELACIONAMENTOS: Como evitar

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Como Romper o Ciclo de Sofrimento Amoroso e Criar Relações Saudáveis

Você já percebeu que, por mais que tente, acaba cometendo os mesmos erros nos relacionamentos? Medo de rejeição, dificuldade de se posicionar, necessidade de aprovação, escolhas repetitivas… tudo isso pode estar profundamente ligado à sua infância e aos esquemas relacionais inconscientes que você construiu nos primeiros vínculos com cuidadores.

Neste vídeo, vamos mergulhar na visão psicanalítica para entender por que padrões emocionais se repetem na vida adulta e como começar a romper esse ciclo. Você vai aprender a reconhecer sinais claros desses roteiros inconscientes, como a busca por parceiros emocionalmente indisponíveis, a dificuldade em dizer não, a tendência a evitar conflitos ou a necessidade constante de validação.

Além disso, proponho exercícios práticos — como revisitar memórias difíceis, escrever uma carta simbólica para a criança que você foi e nomear os seus padrões — para trazer clareza e dar início a um novo repertório emocional.

Também apresento o Grupo Terapêutico Las Lobas, um espaço semanal de acolhimento e reflexão, no qual mulheres se reúnem para transformar dores em consciência, fortalecer vínculos e criar novas formas de se relacionar.

Com amor,
Lisandra Zanuto

#lisandrazanuto