یوگابرای بالارفتن تعادل بدن وتمرکز ذهن

array(20) { ["eRGvN2xNRCo"]=> object(stdClass)#5545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eRGvN2xNRCo" ["related_video_title"]=> string(139) "ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["t8iJrnz3Ln0"]=> object(stdClass)#5568 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t8iJrnz3Ln0" ["related_video_title"]=> string(146) "Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["BDDUcGxTXjI"]=> object(stdClass)#5546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BDDUcGxTXjI" ["related_video_title"]=> string(136) "После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["y5JZItrrTNs"]=> object(stdClass)#5561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5JZItrrTNs" ["related_video_title"]=> string(170) "1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#5547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ktDIIFNsa0A"]=> object(stdClass)#5564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktDIIFNsa0A" ["related_video_title"]=> string(176) "Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["upJOYEB14S8"]=> object(stdClass)#5553 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "upJOYEB14S8" ["related_video_title"]=> string(125) "ИЗБАВЬСЯ от ущемления седалищного нерва и спазма грушевидной мышцы!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["GDvBw2_81QE"]=> object(stdClass)#5555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#5550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["pTS-P8xtIVM"]=> object(stdClass)#5565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pTS-P8xtIVM" ["related_video_title"]=> string(137) "ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА 3 УПРАЖНЕНИЯМИ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["uQIRnxemdMs"]=> object(stdClass)#5552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uQIRnxemdMs" ["related_video_title"]=> string(181) "Кому Путин звонит САМ. Волочкова в рехабе. Шаляпин о Навальном. Что сосет Плющенко. Чебурашка еврей?" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["xae3zKzoPAY"]=> object(stdClass)#5562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xae3zKzoPAY" ["related_video_title"]=> string(169) "ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["FIwkx7c5H0o"]=> object(stdClass)#5536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FIwkx7c5H0o" ["related_video_title"]=> string(179) "5 простых упражнений, которые должен делать каждый ПОСЛЕ 50 | Тело разваливается, если не делать ЭТО" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["2GIM3PYIffU"]=> object(stdClass)#5537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2GIM3PYIffU" ["related_video_title"]=> string(89) "КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["wKdc6921Fdk"]=> object(stdClass)#5543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wKdc6921Fdk" ["related_video_title"]=> string(132) "🔴 СРОЧНО Последнее предупреждение для Зеленского | Трамп чистит партию" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["D3Ysvoz7I2E"]=> object(stdClass)#5544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D3Ysvoz7I2E" ["related_video_title"]=> string(168) "РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["si8CQdXE5Bo"]=> object(stdClass)#5542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "si8CQdXE5Bo" ["related_video_title"]=> string(135) "Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#5540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#5541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } }