Как избавиться от лишнего веса с помощью 4-х простых привычек?

✅Чтобы получи СКИДКУ 30%, используй ПРОМОКОД 👉110311👈

📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Реклама. ИП Зубарева Н.А. ИНН 231119206118. erid: 2VtzqvMxSwJ

🔥 Витамины для здоровья и красоты от Доктора Зубаревой → https://doctorzubareva.store/?utm_sou...

Реклама. doctorzubareva.store. erid: 2VtzqwwqfX6
——————————————

В этом видео вы узнаете о тех привычках, которые способны кардинально поменять ваше тело и вашу жизнь. Начните внедрять их уже сегодня и делитесь в комментариях своими успехами.

00:00 — постепенное внедрение привычек
00:46 — водный режим
02:48 — добавляем зеленые овощи
03:19 — сокращаем потребление сахара
03:28 — утренние упражнения
04:16 — советы для комфортной адаптации к похудению
05:04 — не забываем про сон
05:44 — выбирайте только проверенные БАДы