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膝蓋退化性關節炎容易發生在男還是女性身上？TO BE OR NOT TO BE（
Автор: 健康多1點 HEALTH PLUS
Загружено: 13 мая 2021 г.
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#健康二選一 膝蓋退化關節炎容易發生在女性還男性身上？
📍以解剖學解答
女性天生構造較易發生退化關節炎問題
📍糾正觀念
不是痛了就不要動，越痛越要訓練肌肉！
推薦損害膝蓋較低的運動👍
📍2個復健動作有效訓練股四頭肌
📍治療與飲食
👩⚕️ 李醫師的粉專 ➡️ @Dr.李薇復健與生活頻道
#膝蓋退化關節炎 #膝蓋痛
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