Palming: rilassare gli occhi in 30 secondi! 👀
Автор: Dr. Massimiliano Magrì Psicologo
Загружено: 2025-11-10
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Se passi ore davanti a uno schermo, i tuoi occhi sono stanchi. Fai questo semplice esercizio con me: si chiama Palming. È una tecnica pratica che uso anche nel mio approccio di Terapia Breve Strategica per un reset mentale immediato.
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