Fai "QUESTO" in 10 SECONDI se hai un INFARTO e sei SOLO a CASA

Cosa fare se ti viene un infarto quando sei solo? In questo video scoprirai i segnali d’allarme da non ignorare, cosa fare subito per sopravvivere e quale gesto semplice può salvarti la vita: masticare un’aspirina.
Sfatiamo anche un falso mito virale: la “tosse salvavita”, che può peggiorare la situazione.
Impara a riconoscere i sintomi, agire nei primi minuti critici e prevenire l’infarto con abitudini anti-infiammatorie.

Fonti scientifiche: ESC Guidelines 2023, Eur Heart J.
ISIS-2 Trial, The Lancet, 1988
AHA Guidelines 2021

00:00 Cosa fare se si ha un infarto e si è soli
00:41 Riconoscere i segnali impercettibili di un infarto
02:58 Azioni immediate da intraprendere in caso di sintomi di infarto
05:08 Cosa fare in attesa dell'ambulanza
07:54 Il ruolo cruciale dell'aspirina durante un infarto
10:07 Gestire il panico e usare tecniche di respirazione durante un infarto
12:52 Sfatare il mito della rianimazione cardiopolmonare per la tosse durante un infarto
15:05 Assassini silenziosi: ipertensione, colesterolo e diabete
17:04 Abitudini dannose: tabacco, alcol e vita sedentaria
18:17 La verità sugli integratori: coenzima Q10, omega-3 e magnesio
20:28 Comprendere la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per la salute del cuore
23:24 Combattere l'infiammazione cronica attraverso dieta e stile di vita

Compra il tè Matcha on-line:
https://www.matchakin.com?sca_ref=100...

🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: https://www.virtusmushroom.com/

Acquista qui il prodotti con farina di Saragolla: https://www.apuleat.it/prodotto/kit-i...

Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico:
https://bit.ly/3P5AM0d
inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto

Creatina: https://powerhousenutrition.it/aminoa...

Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? (link a pagamento)
“In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei"

🌺 fiori di Ibisco: https://amzn.to/3I3hxWI
🍀 cumino: https://amzn.to/3p54zZQ
☕️ curcuma e pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🪵 cannella: https://amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: https://amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🫐 mirtilli: https://amzn.to/4pAXXm7
🌱 fagioli: https://amzn.to/4mz3oPR
🍏 aceto di mele: https://amzn.to/3asn3j4

N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna.

▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/

Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!

👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review

🔔 Iscriviti e attiva la campanella ►    / almaphysio  

👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/

🔗 Scopri chi siamo sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/

****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.

Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it

"Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use."

Music by https://www.bensound.com/free-music-f...