【健康好生活 超精彩回顧】秋風吹起菱角飄香 補氣好物抗癌熱量低 /// 教你聰明挑菱角! 百變菱角料理 菱角燒子排 菱角鮮蝦鬆
Автор: 年代MUCH台 健康好生活
Загружено: 2025-12-21
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每到秋冬總能看見路邊的攤販、菜市場裡賣起熱騰騰，蒸好的菱角，
菱角獨特的口感是許多人的最愛，而菱角不僅美味，還富含營養價值，
自古以來就被當作養生的藥膳食材來使用，能夠強身、提高免疫力，
如今也有實驗證實具有降膽固醇、預防癌症的效果！
怎麼聰明挑選，吃進美味與健康，一同聽聽專家們怎麼說吧！
醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁
醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳
醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山
醫師好朋友 肝膽腸胃科 #吳文傑
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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