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SHAVASANA | RELAXE COM PROFESSOR HERMÓGENES
Автор: Instituto Hermógenes
Загружено: 2017-08-06
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Entenda como funciona o Shavasana - técnica que lhe trará um relaxamento completo do corpo.
Essa técnica pode ser utilizada em vários momentos do dia e lhe proporcionará mais energia e vigor.
Experimente fazê-la após a prática de Yoga, no meio do dia ou a noite, após chegar cansado do trabalho.
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