Как справиться с переживаниями и обрести внутреннее спокойствие?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "c1vhBpPSm8E" ["related_video_title"]=> string(128) "Как вытащить себя со дна и начать жить заново? Психолог Наталья Жукова" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(46) "Состояние — Иван Самохин" } [1]=> object(stdClass)#5280 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lv_KkA8rmIs" ["related_video_title"]=> string(108) "Слышать своё тело. Интервью с остеопатом Ириной Санакоевой" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Ирина Муромцева" } [2]=> object(stdClass)#5305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dxvge9C3NmU" ["related_video_title"]=> string(77) "Как справиться с деструктивной агрессией?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(83) "Психолог Наталья Толстая. Школа любви и добра" } [3]=> object(stdClass)#5312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j_YNYVsm_R0" ["related_video_title"]=> string(166) "Болей - я буду тебя лечить / Не будь успешным и радостным - иначе я уменьшаюсь, мне не по себе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(50) "Психолог Наталия Коробкова" } [4]=> object(stdClass)#5291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ose3_WIrCf8" ["related_video_title"]=> string(146) "Шендерович: Про русскую душу и Тихановского, молниеносную войну Израиля и Ирана" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "ВОТ ТАК" } [5]=> object(stdClass)#5309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Iegt93Bgtno" ["related_video_title"]=> string(134) "Наталья Толстая и Дмитрий Сорока. Встреча с читателями в ТД Библио-Глобус" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "Психолог Наталья Толстая" } [6]=> object(stdClass)#5304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2yBfNa1WFr8" ["related_video_title"]=> string(139) "Правда, которая мешает тебе управлять собственной жизнью | Елена Блаватская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "За гранью знаний" } [7]=> object(stdClass)#5314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_AjMXA8P9Qc" ["related_video_title"]=> string(174) "Как из зла сделать добро // Когда судебная и экономич. реформы. Ответы на "горячие" вопросы. Вып.111" ["posted_time"]=> string(20) "21 час назад" ["channelName"]=> string(29) "Валерий Соловей" } [8]=> object(stdClass)#5290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gY1xr_LVv9I" ["related_video_title"]=> string(66) "Что поможет всегда быть на позитиве?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(83) "Психолог Наталья Толстая. Школа любви и добра" } [9]=> object(stdClass)#5308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2SgNf5Yvj4g" ["related_video_title"]=> string(88) "Если он ДЕЛАЕТ ЭТО, значит он ЖДЁТ ТЕБЯ | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(24) "Психопрофонд" } }