Как сбросить гирю в рывке и длинном цикле Иван Денисов
Толчок 2-х гирь. Чем опасно и чем заменить?..
Отшлифовка техники толчка гири
Гиря. Жим, толчок, швунг... Название, прочтение, содержание...
ТОЛЧОК ГИРИ — Как исправить ошибки в технике выполнения
Тренировка ног с Гирей
Позиция ног в рывке гири Стойка гиревика. 9 видео техника рывка в гиревом спорте
7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
Толчок гирь - техника от Игоря Морозова - RGSI Jerk kettlebells
Гиря.Мои рекорды в лицах.Ситников Виталий.
МСМК Лепинский. Разбор техники толчка. MSIK Lepinskiy. Technique of jerk
Рывок гири. Подробный разбор движения тела.
Ситников о гире(толчок)(1)
Рывок и толчок гирь. Зачем нужны лёгкие гири?
Толчок и жим от груди с тяжелыми гирями.Ситников Виталий.
Почему некоторым не идёт толчок гири и плохо чувствуют себя в стойке
Техника рывка. Чтобы не было мозолей.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан Руднев