Hyrox Prep: so sieht mein Lauftraining als CrossFitter aus
Автор: Alex Michaelsen
Загружено: 2025-08-24
Просмотров: 2076
In diesem Video nehme ich euch mit auf einen 10 Kilometer Lauf, der mir wirklich alles abverlangt hat. Aber genau solche Einheiten gehören für mich zur Vorbereitung auf Hyrox: Die Frage ist nur – wie viel Laufen braucht man eigentlich, um bei Hyrox fit zu sein? Ich teile meine Gedanken, meine Erfahrungen und zeige euch, wie ich das Thema Lauftraining in meine Vorbereitung einbaue.
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