יציבה נכונה על הגלשן, שכיבה נכונה על הגלשן.

כיצד ניתן להימנע מפציעות גלישה כרוניות?
האם ניתן למנוע פציעות כתף בגלישה?
איך לשכב נכון על הגלשן?

על כל השאלות האלו ענינו בסרטון הזה.
שימו לב שהאתר שלי, ועמו תוכנית יוגה לגולשים עדיין מתעקבים בשל קשיים טכניים. עקבו אחרי באינסטרם בשלי להתעדכן או לשאול מה שבא לכם @drmartinoa
  / drmartinoa  

נעה.