Тестирование FTP: Zwift против Wahoo SYSTM и стратегии тестирования FTP

#велосипед #ftp
В этом видео я расскажу о FTP (ФП) и о том, почему это важная часть тренировки, а также расскажу о различных типах тестов FTP, доступных в самых популярных приложениях для велоспорта, таких как Zwift, Wahoo SYSTM и TrainerRoad.

Обзор нового теста FTP RAMP от Sufferfest против 20-минутного теста FTP 4DP:    • A Look At The Sufferfest New FTP RAMP Test...  
Основы велоспорта: объяснение зон FTP и силовой тренировки:    • Cycling Basics: FTP and Power Training Cyc...  

-- Главы --
0:00 Введение
1:33 20-минутный тест
4:02 Тест RAMP
6:43 Стратегии теста FTP

-- ЭКРАН, КОТОРЫМ Я ИСПОЛЬЗУЮ --
[Партнёрская ссылка]
WAHOO KICKR 5 (2020): http://smtbk.co/kickrv5
NEO 2T: https://smtbk.co/TacxNEO2T
KOM Cycling Desk: https://amzn.to/34W2qeL
Двусторонний Favaro Assioma Педали с измерителем мощности: https://amzn.to/3t3D9ae
GoPro Hero 10: https://amzn.to/3sYNynL
----------------------------
-- НАЙТИ SMART BIKE TRAINER ЗДЕСЬ --
https://www.smartbiketrainers.com/ind...
----------------------------
► Купить футболки SmartBikeTrainers: https://cottonbureau.com/people/smart...
► ПОДПИШИТЕСЬ НА БОЛЬШЕ ВИДЕО: http://smtbk.co/youtube
----------------------------
SMARTBikeTrainers в социальных сетях:
► FACEBOOK:   / smartbiketrainers  
► TWITTER:   / sbiketrainers  
► INSTAGRAM:   / smartbiketrainers  
--------------------------
Посетите SMARTBikeTrainers.com: http://www.smartbiketrainers.com
--------------------------
ПРИВЕСТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Twitter: @TARIQHALI
INSTAGRAM: @TARIQHALI
Strava:   / strava  
--------------------------
Отказ от ответственности:
Некоторые ссылки выше являются партнёрскими. Если вы что-либо купите по одной из ссылок выше, я могу получить небольшую комиссию.