Bölüm 2: Reformer Pilates | Eğitmenlere Özel – Feet in Straps ve Yay Kullanımı İpuçları
Автор: Zero Pilates Akademi
Загружено: 2025-05-24
Просмотров: 845
Reformer Secrets: Eğitmenler İçin Kısa Kısa Pilates 🎥
🌀 Yanlış yay = Boşa giden enerji!
Peki, yay seçiminde yapılan en büyük hata ne? Hadi oynat, birlikte keşfedelim!
🎯 Bu bölümde:
📌 Reformer’da yay seçiminde en sık yapılan hata ne?
📌 Aynı hareket, yanlış yayla etkisiz → Doğru yayla maksimum aktivasyon!
📌 Öğrencilerinin hareketi gerçekten hissetmesini nasıl sağlarsın?
💡 Eğer bu soruların cevabını net bir şekilde öğrenmek ve yay kullanımında ustalaşmak istiyorsan, tam sana göre bir bölüm!
📦 Bu Eğitimde Neler Var?
✅ 1 saat 42 dakika detaylı anlatım
✅ Çift kamera çekimi ile net görüntü
✅ 37 hareket – başlangıç, orta ve ileri seviyeler
✅ Footwork, abdominal seriler, hip work, full-body integration, box hareketleri ve çok daha fazlası
✅ Pilates eğitmenlerine özel teknik ipuçları
👉 Eğitime ulaşmak için: Zero Pilates Akademi Web Sitesi
📌 Bir sonraki videoda hangi konuyu görmek istersin? Yorumlara yaz!
💙 Daha fazla içerik için takip et:
📷 Instagram: @zeropilatesakademi
🔔 Yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutma!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
