Bölüm 1: Reformer Pilates | Eğitmenlere Özel – Core Aktivasyonu ve Yay Kullanımı İpuçları
Автор: Zero Pilates Akademi
Загружено: 2025-02-23
Просмотров: 1004
Reformer Secrets: Eğitmenler İçin Kısa Kısa Pilates 🎥
🌀 Yanlış yay = Boşa giden enerji! Peki, yay seçiminde yapılan en büyük hata ne? Oynat bakalım!
📌 Reformer’da yay seçiminde en sık yapılan hata ne?
📌 Aynı hareket, yanlış yay ile etkisiz → Doğru yay ile maksimum aktivasyon!
📌 Öğrencilerinin hareketi gerçekten hissetmesini nasıl sağlarsın?
💡 Bu soruların cevaplarını öğrenmek ve Reformer’da yay kullanımını ustalaşmak istiyorsan, tam sana göre bir eğitim hazırladım!
🔹 “Reformer Teaching Secrets – Hareket Analizi ve Yay Kullanımı” eğitiminde, yay kullanımıyla ilgili tüm teknik ipuçlarını paylaşıyorum!
🎥 Eğitimde neler var?
✅ 1 saat 42 dk çift kamera çekimiyle detaylı anlatım
✅ 37 hareket (Başlangıç, orta ve ileri seviye)
✅ Footwork, abdominal seriler, hip work, full-body integration, box hareketleri ve çok daha fazlası!
✅ Pilates eğitmenleri için özel püf noktaları!
👉 Eğitime katılmak için: Zero Pilates Akademi Web Sitesi
📌 Bir sonraki videoda hangi konuyu görmek istersin? Yorumlara yaz!
💙 Daha fazla içerik için beni takip et:
📷 Instagram: @zeropilatesakademi
🔔 Yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutma!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
