Тренировка спины. Схема подтягиваний на турнике

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5987 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7Ng9v6MHWvA" ["related_video_title"]=> string(65) "Как работают мышцы? #7. Выносливость" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(54) "Дмитрий Соколов тренер по ОФП" } [1]=> object(stdClass)#5960 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tg3m9Rco8Ak" ["related_video_title"]=> string(82) "Скотт Риттер - Польские наёмники взяты в плен" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Голос Разума" } [2]=> object(stdClass)#5985 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ky274kFzATo" ["related_video_title"]=> string(111) "Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(7) "de hash" } [3]=> object(stdClass)#5992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mz_25tphT4c" ["related_video_title"]=> string(65) "Как Научиться Подтягиваться Больше" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(25) "Юрий Харламов" } [4]=> object(stdClass)#5971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M6h0rq38tXE" ["related_video_title"]=> string(136) "МАССОВОЕ ПОБОИЩЕ В ВОРОНЕЖЕ! 300 мигрантов устроили БУНТ против Росгвардии!" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(4) "ЧП" } [5]=> object(stdClass)#5989 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [6]=> object(stdClass)#5984 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MOzsMZ94hi8" ["related_video_title"]=> string(92) "Как подтянуться ещё больше раз? 6 полезных советов." ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "Alexei Shredder" } [7]=> object(stdClass)#5994 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PBNeJAm6aZs" ["related_video_title"]=> string(130) "Низкоинтенсивный тренинг (Мякинченко Е. Б.). Выносливость, полная схема!" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(54) "Дмитрий Соколов тренер по ОФП" } [8]=> object(stdClass)#5970 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ztEpeZvTP2k" ["related_video_title"]=> string(66) "Селуянов. Почему СПРИНТЕР не СТАЙЕР?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(54) "Дмитрий Соколов тренер по ОФП" } [9]=> object(stdClass)#5988 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KnuoVyZCQ4A" ["related_video_title"]=> string(110) "С Максимом Шевченко. Как меняется мир? Вопросы и ответы. 29.06.25" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(29) "Максим Шевченко" } }