남녀를 불문하고 70세가 넘어도 이 다섯 가지 징후가 있다면 축하합니다, 당신은 ‘장수 체질’입니다
Автор: 의사의 조언
Загружено: 2025-12-22
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남녀를 불문하고 70세가 넘어도 나타나는 다섯 가지 긍정적 신호는 타고난 장수 체질의 중요한 단서가 됩니다. 이 영상은 복잡한 의학 용어 대신, 생활 습관·마음 상태·신체 반응을 중심으로 누구나 쉽게 점검할 수 있는 기준을 제시합니다. 지금의 일상을 어떻게 유지하고 보완하면 건강 수명을 더 길게 가져갈 수 있는지, 중·노년층이 바로 실천할 수 있는 현실적인 지혜를 차분히 안내합니다.
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