Что такое цельная еда?

Научно обоснованный взгляд на то, какие продукты следует включать в цельнозерновую веганскую диету и почему.   / micthevegan  
  / micthevegan  
  / micthevegan   - @micthevegan

Жирная кровь снижает содержание кислорода:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Исследование влияния жирной крови на кровоток:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Жирная кровь ухудшает функцию артерий:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

ИФР-1 и животный белок Исследование:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Большое количество изолята соевого белка повышает уровень ИФР-1:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Исследование влияния яблочного сока и пюре на уровень сахара в крови:
http://www.thelancet.com/journals/lan...

Доктор Эссельстин о различных продуктах питания:
http://www.dresselstyn.com/site/faq/

Доктор Эссельстин Интервью:
http://www.phillymag.com/be-well-phil...

Оливковое масло снижает функцию артерий на 31%:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Рецепты доктора Эссельстина:
http://www.dresselstyn.com/site/books...

Рецепты Engine 2:
https://engine2diet.com/recipes

Дополнительно: Почему вреден гликированный белок:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...

Банан для повышения уровня сахара в крови Исследования:
https://www.researchgate.net/publicat...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...

Доктор Эссельстин — Способ обратить вспять ИБС
http://dresselstyn.com/JFP_06307_Arti...