НЕ СМЕШИВАЙТЕ ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (правило №1)

Попробуйте ежедневный Synbiotic от SEED — используйте код THOMAS15 и получите скидку 15%: http://seed.com/thomasYT

Сочетание этих продуктов может серьёзно затруднить потерю веса... особенно при чрезмерном употреблении!

Это видео содержит платное партнёрство с брендом, который поддерживает этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять этот контент бесплатно.

НЕ СМЕШИВАЙТЕ ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ для похудения (правило №1) — Томас ДеЛауэр

Посетите новый канал о тренировках Garage Built Life здесь:    / @tdlclips  

Подпишитесь на мою рассылку по электронной почте здесь: https://www.thomasdelauer.com/life-op...

Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram:   / thomasdelauer  

Ссылки

https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Временные метки ⏱

0:00 — Опасное сочетание для похудения
1:23 — Метаболический тупик
4:35 — Важность клетчатки
5:48 — Попробуйте ежедневный симбиотик от SEED — используйте код THOMAS15 для скидки 15%
6:37 — Углеводы и жиры вместе при инсулине
9:29 — Эффект от сочетания углеводов и жиров на мозг

~-~~-~~~-~~-~-~
Посмотрите: «Диабетический перелет в Costco | Лучшие продукты для диабетиков и людей с инсулинорезистентностью в Costco»
   • Costco Diabetes Haul | Best Foods for Diab...  
~-~~-~~~-~~-~