Деревенский спортсмен - часть 1. Уличные тренировки зимой!

Деревенский спортсмен - часть 1. Уличные тренировки зимой!

Хотите узнать как тренироваться в деревне не имея возможности ходить в зал? Тогда смотрите видео деревенский спортсмен - уличные тренировки в зимнее время года.
В данном видео будет пример того как научиться грамотно строить свой тренировочный процесс. Примеры нескольких видов тренинга, силовая работа с подручными средствами, бег, прыжки.

На видео - Александр Салманов
Группа в вк - http://vk.com/astosport
И личная группа по кроссфиту - http://vk.com/astosport_crossfit_fanatic
Видео снято в селе Багаряк.

Так же в данном видео вы узнаете почему занятия кроссфитом идеально подходят для деревенских девушек и парней!