女性のためのボイトレの盲点!純粋な地声の訓練法
Автор: 武田梵声のボイトレ×瞑想アワー フースラー×エラノス瞑想
Загружено: 2025-11-09
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女性のボイトレの盲点とも言えますのが、純粋な地声の鍛錬になります。一般に多くの女性はジェンダー観の影響から純粋な地声を発動させようとなさらない傾向があります。なぜなら純粋な地声が発動した声は、ちょうど民謡を流行させた初期の歌い手の1人であります赤坂小梅さんのような野太い発声で、ある意味での男性的な印象を与える声になる傾向があるからです。
また、女性のみならず元々声域が高めに寄っている男性やトランスジェンダーの方も特に純粋な地声の訓練が必要になります。声域が高めに寄っている男性は比較的、話声も高めの傾向があり、純粋な地声が十分に使用されていない傾向があるのと、女声を求めるトランスジェンダーの方は、男性ジェンダー的な純粋な地声の発声を避ける傾向があるためです。もちろんジェンダーパフォーマンスやジェンダーベンディングにおきまして、純粋な地声を使用する必要はありませんが、生理的には純粋な地声の訓練を行わないと声は痩せる傾向があり、その訓練は必須になります。
ゴルジャ時代には、プライマリーブレイクすぐ下のCから1オクターブ下のCまでの純粋な地声の訓練が女性には推奨されていました。
女性のプライマリーブレイクに関しましては男性の原始ブレイク以上に混乱がありますが、基本的にはレ、ミ、ファ、ソになります。ただし一般に女性は後天的な発声の癖からブレイクの高さが高めになっている方もいらっしゃり、こちらも鍛錬をしてゆくとブレイクは下がる傾向があり、本来のプライマリーブレイクの感覚とそこでのアンザッツ3Bの発動を自覚出来るようになり、遥かに発声感覚を楽に柔軟に出来るようになってゆきます。
純粋な地声の鍛錬は基本的にはアンザッツ3Aで行います。ガ行やマ行、チャなどが推奨されます。これにより甲状披裂筋、声帯筋がフル活動し、声全体に活力を与えてゆけるのです。
メンタルピクチャーには、一般に古いボードビル系歌手が推奨されますが、他にも赤坂小梅、菅井きん、パンソリ、韓国南道民謡などからも純粋な地声の状態を聴くことが出来ます。基本的にはアジアやアフリカの古い民俗芸能の録音からは女性が発声する多くの純粋な地声を聴くことが出来ます。
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