Навязчивые мысли или нарастающий гнев?
Автор: Mark Freeman
Загружено: 2020-04-02
Просмотров: 41626
Когда в нашей жизни наступает серьёзная неопределённость или происходят серьёзные перемены, совсем не странно внезапно обнаружить, что нас одолевают навязчивые мысли, или мы внезапно ощущаем сильную тревогу, гнев и другие тяжёлые эмоции, и всё это может казаться совершенно не связанным с растущей неопределённостью вокруг нас. Это совершенно естественно. Вы только что обнаружили сигнал тревоги неопределённости в своём мозге. В этом видео я объясню, что это такое, и поделюсь тремя советами о том, что можно делать, когда этот сигнал срабатывает.
Вы можете купить мою книгу «ТЫ НЕ СКАЛА» везде, где продаются книги, например, на Amazon: http://bit.ly/youarenotarock
(В Великобритании, Австралии и Новой Зеландии она называется THE MIND WORKOUT, в Германии — DAS MIND-WORKOUT, на испанском — ENTRENA TU MENTE).
Подпишитесь на любую из этих страниц:
Twitter: / thepathtochange
Instagram: / markwfreeman
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
