Пътят към щастието е...?
Автор: Психотерапия OnLine България
Загружено: 2022-01-15
Просмотров: 1640
Мария Савова, дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт
Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan...
Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de
/Facebook: / psihoterapiaonlinebg
Щастието е емоционално състояние, характеризиращо се с чувство на радост и удовлетворение. Въпреки че щастието има много различни дефиниции, то често се описва като състояние на положителни емоции и удовлетворение от живота.
Вашето отношение и нагласа към живота и нещата, които Ви се случват всеки ден, също може значително да повлияе на общото Ви ниво на щастие и удовлетвореност от живота.
В допълнение към оптимизма, щастливите хора са склонни да имат т.нар. вътрешен локус на контрол. Просто казано, те са склонни да вярват, че са господари на съдбата си, а не жертви на обстоятелствата.
Когато гледате на стресовите фактори в живота си като на предизвикателства, а не като заплаха или опасност, Вие сте в състояние да взимате по-ефективни и добри решения. Освен това се чувствате по-развълнувани (вместо изцедени), когато трябва да се справяте с тези фактори и предизвикателства.
• Пътят към щастието е...?
https://psihoterapia-onlinebg.com/202...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
