Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Healthy diet meal ideas to LOSE BELLY FAT (No -WORKOUT)

Автор: Henany’s Home

Загружено: 2026-01-22

Просмотров: 168

Описание:

If workouts aren’t your thing but you still want to lose belly fat, this video is for you. I’m sharing healthy meal ideas that helped me support belly fat loss without working out.

These are simple meals I actually eat, focused on balance, consistency, and realistic habits. No pressure, no extremes just food that fits real life.

I’m not a professional, just sharing what worked for me.

Subscribe for more honest weight-loss tips, meal ideas, and grocery hauls 🤍

My website: https://website.beacons.ai/henanyhome
Get my breakfast recipes e-book here: https://payhip.com/b/zcrAI
Book your weight-loss consultation here:https://payhip.com/b/PiQxk
Find me on my socials:
IG :   / henanyhome  
TikTok: https://www.tiktok.com/@henanyshome?_...
Personal IG:   / tatendahenany  
Join the community 🤍
YouTube Membership:    / @henanyhome  
For business:
📧 itshenany@gmail.com
Shot on Sony ZV-E10
Edited with love in DaVinci Resolve
Thank you for watching — your likes, comments & shares truly support this channel.
Subscribe & stay awhile. ✨

Healthy diet meal ideas to LOSE BELLY FAT (No -WORKOUT)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Мои еженедельные покупки продуктов | Смузи, которые я пью после тренировки

Мои еженедельные покупки продуктов | Смузи, которые я пью после тренировки

WHAT I EAT IN A DAY & MY TRAINING TECHNIQUE

WHAT I EAT IN A DAY & MY TRAINING TECHNIQUE

6 привычек, которые я бы освоил, если бы мне нужно было БЫСТРО сбросить 12 кг в 2026 году

6 привычек, которые я бы освоил, если бы мне нужно было БЫСТРО сбросить 12 кг в 2026 году

Приготовление еды заранее для похудения! Это действительно помогло мне сбросить лишний жир!

Приготовление еды заранее для похудения! Это действительно помогло мне сбросить лишний жир!

Adjusting to Life in South Africa | Family Vlog + Real Expat Adjustments

Adjusting to Life in South Africa | Family Vlog + Real Expat Adjustments

Видеоблог: Покупки продуктов в январе 🇿🇦 | Продукты на 600 рандов/36 долларов в неделю | Продукты...

Видеоблог: Покупки продуктов в январе 🇿🇦 | Продукты на 600 рандов/36 долларов в неделю | Продукты...

Как сбросить 14 кг к марту 2026 года | Вот как бы я это сделал

Как сбросить 14 кг к марту 2026 года | Вот как бы я это сделал

My high-protein bars made with anti-inflammatory whole foods (gut-friendly, no-bake)

My high-protein bars made with anti-inflammatory whole foods (gut-friendly, no-bake)

Подъем в 5 утра | 10 домашних блюд, ланч-бокс мужа

Подъем в 5 утра | 10 домашних блюд, ланч-бокс мужа

the EASIEST meal prep for fat loss (beginner friendly full week of food)

the EASIEST meal prep for fat loss (beginner friendly full week of food)

Готовьте этот салат из огурцов на завтрак каждый день‼️Он сохраняет здоровье кишечника и кожи.😍

Готовьте этот салат из огурцов на завтрак каждый день‼️Он сохраняет здоровье кишечника и кожи.😍

120g Protein A Day! 3 Days Low Calorie High Protein Meal Prep

120g Protein A Day! 3 Days Low Calorie High Protein Meal Prep

10 Days of Weight Loss Friendly + Low Calories Breakfast Ideas to Make in 2023 | Quick & Easy Recipe

10 Days of Weight Loss Friendly + Low Calories Breakfast Ideas to Make in 2023 | Quick & Easy Recipe

Как готовить еду для сжигания жира и получения большего количества энергии (низкий гликемический ...

Как готовить еду для сжигания жира и получения большего количества энергии (низкий гликемический ...

7 лучших рецептов блюд с тофу и яйцами‼️ Это так вкусно, что я хочу есть это каждый день. 😋

7 лучших рецептов блюд с тофу и яйцами‼️ Это так вкусно, что я хочу есть это каждый день. 😋

Glow Up Diaries: Diet & Workout Tips, Healthy Habits, Hobbies, Wedding Prep + Cook & Workout With Me

Glow Up Diaries: Diet & Workout Tips, Healthy Habits, Hobbies, Wedding Prep + Cook & Workout With Me

ЧТО Я ЕЛА, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ 42 ФУНТА | ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН | полноценное питание ...

ЧТО Я ЕЛА, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ 42 ФУНТА | ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН | полноценное питание ...

Неделя сбалансированных ужинов | ЗИМНИЙ ЦЕЗАРЬ С ЛОСОСЯМИ, КУРИНЫЙ ПИРОГ В ГОРШОЧКЕ, КАРРИ С ТЫКВ...

Неделя сбалансированных ужинов | ЗИМНИЙ ЦЕЗАРЬ С ЛОСОСЯМИ, КУРИНЫЙ ПИРОГ В ГОРШОЧКЕ, КАРРИ С ТЫКВ...

What I eat in a week / non-restrictive eats

What I eat in a week / non-restrictive eats

10 Fat Loss Habits for Women Over 40 (That Actually Work)

10 Fat Loss Habits for Women Over 40 (That Actually Work)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com