ЙОГА для МОЗГА, ЯСНОСТИ УМА и ОСОЗНАННОСТИ.

Спасибо, что тренируетесь со мной. У меня было несколько просьб сделать русскую версию этого видео.
Присоединяйтесь ко мне на трансформационной практике йоги, разработанной для увеличения мозговой активности. Йога может усилить умственную ясность, концентрацию и когнитивный потенциал.
Я проведу вас через самомассаж с осознанностью тела и динамические асаны йоги, которые улучшат вашу силу, равновесие и концентрацию.

Подходит для всех уровней. Разблокируйте потенциал своего ума и присоединяйтесь ко мне в это путешествие к более ясному и фокусированному вам!

#йога #мозговаяактивность #умственнаяясность #концентрация #yoga #brainpower