Рецепты темпе на ужин, которые вы будете готовить снова и снова 😋

Сегодня я поделюсь двумя простыми рецептами ВЕГАНСКОГО ТЕМПЕ на ужин, от которых моя семья в восторге, а также секретом того, что делает темпе по-настоящему ВКУСНЫМ 🤩 Узнайте, как приготовить вкусную веганскую пасту с темпе и брокколи, а также простой веганский темпе в азиатском стиле, обжаренный в масле 😋 Темпе — популярная высокобелковая альтернатива веганскому мясу для людей, придерживающихся растительной диеты. Вам понравятся эти простые рецепты веганского темпе на ужин, а также вы узнаете, как сделать темпе вкусным, не прилагая лишних усилий.

➡️ Моё другое видео о приготовлении темпе, которое я уже упоминала в этом видео:    • HOW TO COOK TEMPEH Without Pre-Boiling or ...  

➡️ BosTempeh — свежий непастеризованный темпе, который я использую в этом видео. Его производит небольшая компания из Нью-Гэмпшира, которой управляют иммигранты. Доставка осуществляется по всей территории США!

Сайт: https://bit.ly/bos-tempeh
Используйте купон ALINA для скидки 10%

➡️ PDF-версию этих рецептов для печати можно найти здесь:
https://bit.ly/avl-tempeh

🔥 VEG EASY — моё приложение для планирования веганского питания 🤩 Используйте его на телефоне, компьютере или планшете. Зарегистрируйтесь и получите 7-дневную бесплатную пробную версию: https://bit.ly/get-veg-easy-app
Скачать в App Store: https://apple.co/4g2kylq
Скачать в Google Play: https://bit.ly/veg-easy-google-play

*************
⭐ КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ В ЭТОМ ВИДЕО*:

✅ Сковорода HexClad 10 дюймов со стеклянной крышкой: https://lasso.to/amazon/HfcHTLP2Y8/ty...
✅ Сковороды, которые я использую и которые мне нравятся ещё больше: Caraway (премиальная керамическая посуда без токсинов, покажу в следующих видео)
Главная страница сайта Caraway: https://caraway-home.pxf.io/e1xqYj
Сковорода 10 дюймов, которую я использую: https://caraway-home.pxf.io/GKYn7k
✅ Henckels Набор графитовых ножей с самозатачивающимся блоком, 14 предметов: https://lasso.to/amazon/5mo1vgHp1c/ty...
✅ Вок из углеродистой стали от Babish: https://lasso.to/amazon/J3QgHYR/ty6Gy...
✅ Набор мисок из нержавеющей стали, 20 предметов (6 мисок с крышками + аксессуары): https://lasso.to/amazon/FazPNdV4y3/ty...
✅ Кастрюля Anolon объёмом 10 квартов: https://lasso.to/amazon/Inf6Djku7C/ty...

⭐ Мои лучшие кухонные принадлежности на Amazon: https://www.amazon.com/shop/veganrunn...

*К вашему сведению, я являюсь партнёром 😊 Я рекомендую только те товары, которые люблю и использую сам.

****************
📌 Мой плейлист с веганскими рецептами:    • Vegan Recipes  

📌 Мой плейлист с советами и хитростями по веганской кулинарии:    • Vegan Tips & Tricks  

***************
🤩 Подпишитесь на мою рассылку! Получайте веганские рецепты, кулинарные советы, видеообзоры и многое другое прямо на свой почтовый ящик:

https://bit.ly/avl-newsletter-signup

****************
🔖 Получите мою БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ ВЕГАНСКИХ РЕЦЕПТОВ с 10 любимыми простыми рецептами веганских ужинов нашей семьи: https://bit.ly/10-vegan-dinners-youtube

****************
➡️ Больше рецептов в моём блоге: https://www.veganrunnereats.com/
➡️ Подпишитесь на меня в Instagram:   / vegan_runner_eats  

***************
➡️ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 Вступление
0:30 Секрет вкуснейшего темпе
1:58 Рецепт №1: Паста с темпе и брокколи в соусе тахини
4:49 Рецепт №2: Темпе и Жареная капуста
9:45 Больше рецептов в моём приложении для планирования веганского меню Veg Easy
10:19 Заключение

****************
😋 ИНГРЕДИЕНТЫ - ПАСТА ТЕМПЕ И ТАХИНИ С БРОККОЛИ:
1 брикет темпе (225 г), нарезанный кубиками
225 г спагетти*
6 стаканов соцветий брокколи
1 стакан замороженного горошка
1 ст. л. масла для жарки авокадо

СОУС ТАХИНИ:
2/3 стакана тахини
3 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. чесночного порошка
2 ч. л. пищевых дрожжей
1 ч. л. кленового сиропа
1/2 стакана тёплой воды
Соль, чёрный перец по вкусу
Позже: до 1 стакана кипятка от пасты

➡️ Рецепт для печати с инструкциями - скачать PDF здесь:
https://bit.ly/avl-tempeh

**************
😋 ИНГРЕДИЕНТЫ - ТЕМПЕ С КАПУСТОЙ, ЖАРЕНОЙ В СТИР-РЕ:
1 блок темпе (225 г), нарезанный кубиками
1 большая желтая луковица, разрезанная на четвертинки и нарезанная ломтиками
1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный соломкой
1 морковь, нарезанная соломкой
2 зубчика чеснока, измельченных
5 стаканов белокочанной капусты, нашинкованной
3 стакана краснокочанной капусты, нашинкованной
1 1/2 стакана нарезанных шампиньонов
4 стебля зеленого лука, нарезанных кусочками по 5 см
1 стакан огурца, нарезанного соломкой
1 ст. л. масла авокадо
Поджаренные семена кунжута (по желанию)
Вареный рис для подачи

СОУС ДЛЯ ЖАРЕНОЙ В СТИР-РЕ:
2 ст. л. чесночного соуса чили ИЛИ пасты кочудян
3 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. темного соевого соуса (по желанию, можно использовать обычный соевый соус)
1 ст. л. поджаренного кунжутного масла
1 ч. л. рисового уксуса
1 ч. л. чистого кленового сока сироп

➡️ Рецепт с инст...