[咪咪講堂番外篇] 飲食迷思破除篇！哺乳期，這也不能吃、那也不能吃？讓專業的宜洵營養師，教您哺乳期飲食的正確觀念，破除迷思，安心吃！

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✨咪咪講堂-哺乳期間的飲食迷思✨

00:00​ 開場
00:18​​​ 咖啡因
01:10​​ 高濃度酒精
03:33​ 帶殼海鮮
04:13 退奶食物
05:11​ 塞奶食物
05:42​​​ 總結
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哺乳媽媽飲食迷思破除！

哺乳媽咪由於要哺餵母乳，在飲食上面都會特別注意
於是產生很多疑問，像是
👉可以喝咖啡嗎？
👉麻油雞酒會危害寶寶嗎？
👉飲酒有含量限制嗎？　
👉刺激性食物會改變母乳的味道，會造成寶寶不吃奶嗎？
👉高敏性食物(海鮮類)會不會引起寶寶過敏？

別緊張～讓專業的宜洵營養師用簡單6分鐘的介紹
教您哺乳期間到底該怎麼吃！
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哺乳大小事，學習234．．．
【涓滴花灑】最有溫度的【咪咪講堂】開課囉！

IBCLC國際專業泌乳顧問─咪咪老師 將帶我們了解媽咪們最想知道的哺乳相關知識，包含

☑如何正確手擠奶
☑預防產後石頭奶
☑正確親餵的方法
☑如何與嬰兒對話
☑醫生解答哺乳常見問題等．．．

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