Beckenboden trainieren: Effektive Übungen von Osteopath Andreas Stollreiter
Автор: HSE feelgood
Загружено: 2022-11-03
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Fit in die kalte Jahreszeit mit unserem Gesundheits-Experten.
Andreas Stollreiter ist Osteopath, Physiotherapeut, Heilpraktiker, Unternehmer und Extremsportler.
Als persönlicher Coach widmet er sich unser mentalen und physischen Gesundheit mit den Zielen mehr Leistung, mehr Motivation, mehr Lebenskraft für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Geist. In unserem neuen Video geht es um den Beckenboden – schwer zu erreichen und besonders wichtig für unseren gesamten Körper. Andreas zeigt uns ein kleines hocheffektives Fitnessgerät und passende Übungen, mit dem sich unser Powerhouse aktiv ansteuern lässt, um unseren Beckenboden einfach und effektiv zu trainieren.
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