11 тревожных признаков, что тебе не хватает витамина B12. | Нельзя игнорировать!

Не забудь подписаться: https://bit.ly/3eEEoUk
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
🔻🔻Еще интересное видео🔻🔻
👉Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
   • Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Ко...  
👉 Электролиты в Организме Человека
   • Электролиты в Организме Человека (Важно в ...  


Витамин В12 играет огромную роль для здоровья человека. Он нужен для работы нервной системы, для образования красных кровяных телец и ДНК. И дефицит B12 сказывается на работе всех органов и систем. Дефицит B12 очень распространен и риск получить нехватку есть у каждого. Особенно, с возрастом. Симптомы могут проявляться и нарастать годами, но часто мы часто не связываем проявления с этим веществом. Тем не менее, длительный дефицит может приводить даже к необратимым последствиям, особенно для нервной системы. Поэтому очень важно вовремя распознать и скорректировать уровень этого витамина.




#витамины #дефицитвитаминов #ДляЗдоровьяКаждому