Mieux Dormir | Comment Faire Pour Mieux Dormir? [Mes Secrets]

Mieux Dormir | Comment Faire Pour Mieux Dormir? [Mes Secrets]

Vous faites régulièrement des insomnies, vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez la nuit en pensant à une foule de choses, le moindre bruit vous réveille et la journée, vous êtes épuisé, irritable, au ralenti. STOP ! Le sommeil est un besoin vital et il est temps pour vous de mieux dormir ! Je vous donne mes conseils, dans cette vidéo.

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Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie

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