MIS CLIENTES COMPARTEN SUS RUTINAS FEMORAL!!!
Автор: Muscular Development España Sergio Fernandez
Загружено: 2022-01-04
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Muchos me preguntan en mis seminarios
¿Cual es el secreto del éxito en el deporte o en un programa de dieta y entrenamiento???
La respuesta está contenida en una fórmula de tres partes que he aprendido en el gimnasio:
1- confianza en sí mismo,
2- una actitud mental positiva y
3- el trabajo duro y honesto.
Muchas personas son conscientes de estos principios, pero muy pocos pueden llevarlas a la práctica.
Todos los días escucho a alguien decir: Estoy gordo.
Tengo que perder veinte kilos, pero no puedo. Me parece que nunca voy mejorar.
Me odiaría a mí mismo si yo tuviera ese tipo de actitud, si yo fuera tan débil.
Puedo perder diez a cuarenta libras rápidamente, fácilmente, sin dolor,solo hay que enfocarase y dar de ti el.100% recuerda siempre que tu puedes mas de lo que crees! que tengan un feliz ano nuevo
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