Полуприседания и полувыталкивания - два подсобных упражнения для толчка с груди
Автор: Berestov Team
Загружено: 2022-12-30
Просмотров: 2056
Хотели снять коротенькое видео сразу про 2 упражнения, но коротко не получилось.
Столько разных нюансов всплывает. Надеемся, все сказанное окажется для вас полезным.
По полочкам все разложил, как всегда, наш тренер Олимпийский чемпион Дмитрием Берестовым.
И сегодня разбираемся с 2мя подсобными упражнениями для толчка: ПОЛУПРИСЕДАНИЕ И ПОЛУВЫТАЛКИВАНИЕ.
Ждём ваши вопросы и комментарии.
Кстати в следующем выпуске мы будем отвечать как раз на один из них.
Чтобы присоединиться к нашей команде, онлайн или офлайн, напишите нам в одной из соцсетей: инстаграм, телеграмм, вк. Найти нас просто по нику Berstovteam либо пишите напрямую Оле https://t.me/kodushkin
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Jerk technique on big weights[ENG SUB]Толчок с груди большого веса.Техника /S Bondarenko](https://ricktube.ru/thumbnail/UBMhxywhQ8M/mqdefault.jpg)
