Tu n'es pas une MAUVAISE PERSONNE, c'est ton TRAUMATISME

Les traumatismes et leurs conséquences ont un impact considérable sur tous les aspects de notre vie. La guérison d'un traumatisme peut entraîner une croissance positive, une prise de conscience de soi et une résilience accrue. Mais bien sûr, il peut aussi avoir un impact négatif dont nous n'avons peut-être même pas conscience.

🎬 Vidéo originale en anglais:
   • 7 Signs You’re Not A Bad Person, It’s Your...  
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Writer: Chloe Avenasa
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References:
American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th Ed). Washington, DC; APA Publishing.
Bower, G. H., & Sivers, H. (1998). Cognitive impact of traumatic events. Development and psychopathology, 10(4), 625-653.
Amstadter, A. B., & Vernon, L. L. (2008). Emotional reactions during and after trauma: A comparison of trauma types. Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma, 16(4), 391-408.
Hansen, D. E. (2010). Intimacy, loneliness, and social withdrawal as a result of emotional trauma. Journal of Behavioral Psychology, 19(22), 114-120.
Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103.

📘 -- SOMMAIRE –
00:00 Introduction.
00:46 1. Tu es toujours à l'affût du premier signe de problème.
01:17 2. Tu as du mal à faire confiance aux autres.
01:51 3. Tu te retires parfois socialement.
02:28 4. Tu sabotes tes propres relations.
03:06 5. Tu as des mécanismes d'adaptation malsains.
03:49 6. Tu es émotionnellement refoulé et distant.
04:24 7. Tu ne peux pas contrôler tes émotions.
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